Comment ne pas avoir peur lors d’un premier rendez-vous

Un premier rendez-vous peut ressembler à un entretien prolongé (mais avec un rouge à lèvres plus foncé et une conversation plus légère). Mais donner le meilleur de soi-même ne doit pas être une source de stress.

Vous pouvez vaincre la nervosité du premier rendez-vous en restant vous-même et en vous rappelant que vous n’êtes pas le seul à être nerveux. Voici quelques conseils :

1. N’ayez pas peur de poser des questions

Plus vous en apprendrez sur votre partenaire, plus vous vous sentirez proche de lui. C’est pourquoi il est important de poser des questions lors de votre premier rendez-vous.

C’est un moyen facile d’entretenir la conversation et de montrer votre intérêt pour votre partenaire. Veillez à ne pas poser de questions qui pourraient être offensantes et n’oubliez pas d’écouter attentivement les réponses de votre partenaire.

Si votre partenaire n’est pas en mesure de répondre à vos questions, c’est peut-être le signe qu’il n’est pas fait pour vous. Mais n’hésitez pas à lui donner une nouvelle chance si ses qualités l’emportent sur ses défauts. Le vieil adage est vrai : il y a beaucoup d’autres poissons dans la mer. Veillez simplement à garder l’esprit ouvert et à vous amuser !

2. N’ayez pas peur d’être vous-même

Que vous souhaitiez trouver un partenaire pour la vie ou simplement un bon coup, il est important que vous soyez vous-même lors de votre premier rendez-vous. Sinon, vous finirez par avoir l’impression d’être un imposteur. Et ce n’est pas une façon d’impressionner quelqu’un.

Un peu d’autodérision peut contribuer à détendre l’atmosphère et à mettre votre interlocuteur à l’aise. Mais attention à ne pas en faire trop. « Trop d’humour amateur peut donner l’impression d’être arrogant », explique M. Sullivan.

Une autre bonne façon d’être vous-même est de faire des compliments à votre partenaire. Mais ne vous contentez pas de dire « Wow, tu es superbe ». Essayez de le complimenter sur un sujet auquel il peut s’identifier (comme son sens de l’humour ou ses goûts musicaux). Vous montrerez ainsi que vous vous intéressez à lui. De plus, cela lui donnera l’occasion de vous rendre la pareille.

3. N’ayez pas peur d’être honnête

Même si ce n’est pas toujours facile, l’honnêteté est essentielle lors d’un premier rendez-vous. Il est préférable d’être honnête sur des sujets tels que vos croyances, vos antécédents familiaux ou votre carrière plutôt que de cacher ces détails et d’induire votre interlocuteur en erreur. Si vous êtes malhonnête, vous finirez par être rattrapé et il vous sera difficile de vous en remettre.

N’ayez pas peur de dire à votre cavalier la vérité sur vous-même, même s’il s’agit de quelque chose d’aussi simple que votre goût pour le sarcasme ou le fait que vous avez failli trébucher dans les escaliers devant lui (cela arrive). Les personnes qui vous conviennent accepteront qui vous êtes et seront d’accord avec vos bizarreries. Ceux qui ne le feront pas ne dureront pas. En outre, vous ne pouvez pas vous rendre à chaque rendez-vous en espérant trouver la personne idéale – c’est impossible !

4. N’ayez pas peur d’être vulnérable

Il est important d’être vulnérable lors d’un premier rendez-vous, car cela vous permet de cultiver une vulnérabilité émotionnelle entre vous et votre partenaire. Cela peut contribuer à créer un lien entre vous et vous aider à découvrir si vous êtes compatibles ou non.

La vulnérabilité peut être effrayante, mais elle est nécessaire si vous voulez vous rapprocher d’une autre personne. Elle est également essentielle si vous voulez être heureux.

De nombreuses personnes se sentent incapables d’être vulnérables lors d’un premier rendez-vous à cause de traumatismes ou d’expériences passées. Cependant, il est important de se rappeler que la vulnérabilité ne signifie pas nécessairement pleurer dans un coin ou partager ses secrets les plus profonds. En fait, il peut s’agir simplement d’être honnête sur ses sentiments et de demander ce que l’on veut.

5. N’ayez pas peur de faire des bêtises

Rire d’une blague idiote ou faire sourire votre partenaire est un excellent moyen de détendre l’atmosphère et de rompre un silence gênant. De plus, cela montre que vous avez un bon sens de l’humour et que vous ne vous prenez pas trop au sérieux.

Il est également important de rester actif lors d’un premier rendez-vous. Une promenade, une partie de bowling ou même le fait de s’asseoir ensemble sur un banc sont autant de moyens de discuter et d’apprendre à connaître votre partenaire. Cela vous aidera également à réduire le temps que vous passez à vous inquiéter des temps morts de la conversation.

N’oubliez pas de contrôler votre langage corporel. Le fait de croiser les bras, de regarder autour de soi et de s’agiter peut indiquer que vous vous ennuyez ou que vous êtes nerveux.